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崇左球场地面-佳杰体育(在线咨询)-篮球球场地面报价 :
此处的目的是在一次训练中只使用三项锻炼来训练几乎所有的肌肉。锻炼分为四类:
膝主导锻炼:主要训练膝伸肌(股四头肌),有深蹲、弓步蹲、爬楼梯等。
髋主导锻炼:主要训练髋伸肌(腘绳肌和臀肌),有硬拉、绳索硬拉等。
水平推类锻炼:作用于胸肌、前三角肌、肱三头肌。
水平拉类锻炼:作用于背阔肌、斜方肌、菱形肌、后三角肌、和肱二头肌。
水平推类和水平拉类锻炼是根据其动作模式来定义的,其(主要)活动路径垂直于躯干。例如,卧推是水平推类锻炼,俯身划船是水平拉类锻炼。

罗定市佳杰体育设施有限公司主要产品有:篮球架,户外健身器材,健身器材,组合滑梯,玻璃钢餐桌椅,游乐摇马,休闲椅,阳江球场地面工程,保安亭,垃圾桶,桌球台,乒乓球台,羽毛球柱,排球柱,网球柱,足球门,球场灯柱系列,篮球板,铁床,球场工程系列,旗杆,球场***地面漆工程,PU地面漆工程,塑胶跑道,篮球架工程。
PU篮球场基础处理:
A、清洗: 用洗衣粉水液或洗洁精水液,清洗基面,再用清水冲洗干净,清洗后的基础应无脏污物及其它浮松杂物。清洗时要标好积水位的标识标记。
B、找平: 用专业底层TB-202按A组:B组=1:2.5(重量比)比例搅拌均匀(可加水调节施工稠度),用胶刮板分两道以上刮涂于基面,阳春球场地面工程,要求必须把基面的空隙填平,密封,保证干固后没有孔,表面平整。不影响后面施工,若基面空隙较大, 一道刮涂时可加入A组份同等份量的细砂(40~80目),搅拌均匀后刮涂。
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***球场涂料工程实例